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先说下空间要求：支持allow_furl_open；支持curl（也就是说支持抓取）；空间至少要有500K（谁没有啊）；如果启用缓存的话需要写权限和空间足够大。
然后给出项目原始地址：http://code.google.com/p/7ghost/
接着给出我的修改版本，修改说明放到压缩包里面了：http://sdrv.ms/PtVOVv （其实就是修订了下.htaccess防止兼容问题）
最后说下使用方法吧：
首先解开压缩包，打开/_admin/data/config.php 第二行，将password项的123456改成你的密码——当然不改也没问题。
然后把所有的文件上传到你的空间 打开http://yourdomain.com/_admin/（切记！要上传到根目录）输入密码登录。
然后修改需要代理的网址，其它不动即可。（根据需要可以关闭缓存）
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Jul 08, 2012 07:19:40 PM
这个是个好宝贝，我先收集了，下次用免费空间来试试。
Jul 08, 2012 07:34:34 PM
哇呀呀qi？你居然跑到我站来了诶……我用youhosting测试通过了，http://cbbs.xn--ihq6kz9a9ziytfops1ygwk9aca06m18z1h3d.tk/
Jul 11, 2012 02:44:06 PM
表示说，youhosting直接支持反向代理的
Jul 11, 2012 02:44:51 PM
你拖这位博主帮你写的教程？人缘够大的！
Jul 11, 2012 08:46:47 PM
咳咳……真的么……
嗯，我这个还有更多的好处嘛，比如绝对不会跳出去了，会把目标页面的所有freehao123替换为我的反向代理地址嘛。
Jul 11, 2012 08:53:53 PM
也不是托啦，这是我自己写了投稿到freehao123的~